寒さを凌ぐために厚着になるこの時期。なんの気なしに服をセレクトして着太りしていませんか？ おなじみの骨格診断メソッドを軸に服をまとえば−3cm見せだってお手のもの。今回は骨格ストレート（骨スト）さんにおすすめの-3cm見えパンツをご紹介します。

◆自分の骨格タイプが分からない人はこちらをチェック！

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骨格ストレートが-3cm見せする流行アイテムはこれ！

ラインパンツ
サイドにラインがあしらわれているパンツは、シェーディング効果が。全身も縦に長く演出してくれる嬉しいトレンドアイテム。

生地にハリがあるものがおすすめ。パンツ￥2,099（GRL）コート￥44,000（IKITSUKE／IKITSUKE 笹塚店）ニット￥39,600（ブランベール／ウールン商会）バッグ￥27,500（アントネッロ マージ／ハウント代官山／ゲストリスト）ローファー￥37,400（ファビオ ルスコーニ／伊勢丹新宿本店 本館2階 婦人靴）ピアス￥85,800〈モニス〉ネックレス￥41,800〈ミチ ウィルウェイ〉（ともにフォーティーン ショールーム）

バリエーション

左・色のコントラストが強いのでさらなる細見えに期待。ブラウンラインパンツ￥5,940（MERLOT ／アンティローザ）右・ゆったりとしたシルエットもほんのりとしたサイドラインで縦に長い印象をあと押し。 ベージュラインパンツ￥22,000（ルーニィ）

-3cm見せのポイントは？

デコルテも全身も直線的にしてシャープに
肌のハリが強く出るので実際より大きく見えがち。また、首が短めで胸の位置が高いので上半身のボリュームが目立ちます。直線を駆使することで簡単にほっそり。

教えてくれたのは

美容・ファッションライターとして培った知識と骨格診断を融合して、着痩せする方法を伝授。美味しいものもお洒落も諦めないで。

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2025年『美ST』3月号掲載
撮影／須江隆治〈See〉（人物）、五十嵐 洋（静物）　ヘア・メイク／ MAKI　スタイリスト／中村真弓　取材・骨格診断監修／棚田トモコ